Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 137g | 492kcal | 17.8g | 95.6g | 2.9g | 5.1g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Kookoshiutale, pussillinen | 12g | 78kcal | 1g | 0.8g | 7.8g | 2g | |
Kuivahedelmäsekoitus, Rainbow, 200g/pss | 21g | 82kcal | 0.4g | 16.2g | 1.7g | 0g | |
Sokeri | 211g | 855kcal | 0g | 210.4g | 0g | 0g | |
Murot, all-bran regular, 15% kuitua | 60g | 193kcal | 6g | 40.3g | 1.2g | 9g | |
Maitojuoma,laktoositon | 211g | 82kcal | 6.9g | 6.5g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 3595kcal | 65.2g | 746.4g | 33.6g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 660g | 1797kcal | 32.6g | 373.2g | 16.8g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 899kcal | 16.3g | 186.6g | 8.4g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 272kcal | 4.9g | 56.5g | 2.5g | 2.4g |