Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 224g | 213kcal | 44.8g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 11g | 74kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 114g | 95kcal | 1.2g | 20.8g | 0.5g | 2g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 147g | 236kcal | 4g | 4g | 22.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 3.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1320g | 1282kcal | 102.2g | 57.8g | 65.4g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 660g | 641kcal | 51.1g | 28.9g | 32.7g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 330g | 321kcal | 25.6g | 14.5g | 16.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.7g | 4.4g | 5g | 0.5g |