Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 2000g | 3800kcal | 60g | 440g | 200g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 3000g | 360kcal | 3g | 78g | 3g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 1000g | 400kcal | 10g | 90g | 10g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 600g | 504kcal | 6.6g | 109.8g | 2.4g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 13200g | 10128kcal | 159.2g | 1435.6g | 430.8g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 6600g | 5064kcal | 79.6g | 717.8g | 215.4g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3300g | 2532kcal | 39.8g | 358.9g | 107.7g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu