Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 1000g | 2300kcal | 100g | 65g | 180g | 1g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 4000g | 2600kcal | 64g | 600g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1600g | 960kcal | 19.2g | 44.8g | 80g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 4g | 4.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13208g | 11730kcal | 366.6g | 1419.8g | 528.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 6604g | 5865kcal | 183.3g | 709.9g | 264.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3302g | 2932kcal | 91.7g | 355g | 132.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu