Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 720g | 1008kcal | 100.8g | 100.8g | 24.5g | 345.6g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 800g | 1360kcal | 120g | 0g | 96g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 288g | 297kcal | 2.6g | 69.4g | 0.3g | 3.5g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 240g | 714kcal | 3.6g | 15.3g | 72g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 480g | 501kcal | 107.7g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 80g | 360kcal | 15.2g | 0g | 32g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1200g | 1320kcal | 176.4g | 12g | 60g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 800g | 2080kcal | 248g | 0g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13216g | 17879kcal | 1988.6g | 563g | 836g | 698.4g | |
| Valittu annoskoko | 6608g | 8940kcal | 994.3g | 281.5g | 418g | 349.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3304g | 4470kcal | 497.2g | 140.8g | 209g | 174.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu