Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)1046g3558kcal146.5g669.7g32.4g41.9g
Neljänviljanhiutale 209g690kcal21.1g121.5g7.3g24.1g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 349g2159kcal0g0g244.1g0g
Sipuli 384g116kcal4.8g18.4g0.8g6.5g
Purjosipuli 419g96kcal7.6g10g0.8g8.8g
Savulohi, pelkästään1046g2072kcal181g0g161.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1395g1674kcal40.5g62.8g139.5g0g
Kananmuna 50g(kpl)1046g1318kcal115.1g3.1g94.2g0g
Mustapippuri 7g20kcal0.8g2.7g0.2g1.8g
Vesi, vesijohtovesi 698g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13216g23405kcal1034.8g1776.4g1360.8g166.2g
Valittu annoskoko6608g11702kcal517.4g888.2g680.4g83.1g
Annoskoko puolitettuna3304g5851kcal258.7g444.1g340.2g41.6g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377016