Valkkariperunat, mikrossa
Aineet vuokaan ja mikroon.
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
Helppoo eikä pinta pala.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 4673g | 3038kcal | 74.8g | 701g | 4.7g | 0g | |
| Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7% | 1869g | 1589kcal | 26.2g | 82.2g | 130.9g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 28g | 97kcal | 2.8g | 21.3g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 9g | 16kcal | 0.7g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13216g | 9478kcal | 209g | 1615g | 272.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6608g | 4739kcal | 104.5g | 807.5g | 136.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3304g | 2370kcal | 52.3g | 403.8g | 68.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.6g | 12.2g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu