Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 31g | 4.1kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 105g | 19kcal | 0.6g | 2.6g | 0.4g | 0.7g | |
Parsa | 70g | 11kcal | 0.9g | 0.8g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 8.7g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Broileri, rintaleike, nahkoineen | 437g | 644kcal | 93.9g | 0g | 29.7g | 0g | |
Oliiviöljy sitruuna (Rainbow), annos 10g | 4.4g | 36kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Fariinisokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.7g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1323g | 1494kcal | 193.8g | 19.2g | 70g | 6g | |
Valittu annoskoko | 662g | 747kcal | 96.9g | 9.6g | 35g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 331g | 373kcal | 48.5g | 4.8g | 17.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 14.6g | 1.5g | 5.3g | 0.5g |