Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 2593g | 2593kcal | 311.1g | 67.4g | 124.5g | 0g | |
| Sipuli | 1682g | 509kcal | 21g | 80.7g | 3.4g | 28.6g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2312g | 1388kcal | 34.7g | 300.6g | 2.3g | 20.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 49g | 358kcal | 0.5g | 0.5g | 39.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13272g | 9694kcal | 734.6g | 898.4g | 338.8g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 6636g | 4847kcal | 367.3g | 449.2g | 169.4g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3318g | 2424kcal | 183.7g | 224.6g | 84.7g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu