Aurinkoinen Juureskeitto

Keitä kasvikset ja sekoita ne tehosekottimella.

Lisää joukkoon inkivääriä tai promeranssia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa

Jippu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keitetty, suolaton 2000g667kcal12.6g113.4g4g52g
Kasvisliemikuutio 44g134kcal4.2g5.9g10.3g0.7g
Selleri, annos 50g400g56kcal4g12g0g0g
Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman800g1280kcal144g12g72g0g
Sipuli (kuorittu)200g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Vesi, vesijohtovesi 3200g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13288g4382kcal334.8g305.8g173.4g112.2g
Valittu annoskoko6644g2191kcal167.4g152.9g86.7g56.1g
Annoskoko puolitettuna3322g1096kcal83.7g76.5g43.4g28.1g
Arvot/100g100g33kcal2.5g2.3g1.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122063