Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 1202g | 216kcal | 12g | 36.1g | 2.4g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 2404g | 1563kcal | 76.9g | 115.4g | 84.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 601g | 1833kcal | 21g | 25.2g | 180.3g | 3g | |
| Katkarapu | 1202g | 822kcal | 173.6g | 0g | 13.2g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 1202g | 4094kcal | 318.6g | 0g | 309g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 36g | 124kcal | 3.6g | 27.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13296g | 17306kcal | 1211.4g | 408.2g | 1180g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 6648g | 8653kcal | 605.7g | 204.1g | 590g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3324g | 4327kcal | 302.9g | 102.1g | 295g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu