Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		385g	1271kcal	27.7g	127.1g	73.2g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		210g	484kcal	26.5g	1.6g	41.8g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		35g	45kcal	0.2g	10.5g	0g	0.3g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		18g	33kcal	4.2g	4.2g	0.1g	0.2g
Ketsuppi, Felix		18g	16kcal	0.2g	3.7g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1330g	3696kcal	117.6g	294.2g	230.4g	1g
	Valittu annoskoko	665g	1848kcal	58.8g	147.1g	115.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	333g	924kcal	29.4g	73.6g	57.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.1g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu