Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 2926g | 2228kcal | 55g | 453.6g | 5.9g | 29.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 653g | 176kcal | 8.5g | 31.3g | 1.3g | 11.1g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 1204g | 2408kcal | 105.9g | 120.4g | 168.5g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 1550g | 3796kcal | 133.3g | 155g | 294.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 259g | 2293kcal | 0g | 0g | 259.3g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 64g | 45kcal | 0.8g | 7.2g | 0.8g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 13312g | 21892kcal | 607g | 1535g | 1460.4g | 85.8g | |
| Valittu annoskoko | 6656g | 10946kcal | 303.5g | 767.5g | 730.2g | 42.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3328g | 5473kcal | 151.8g | 383.8g | 365.1g | 21.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu