Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.2g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 83g | 283kcal | 1.7g | 2.5g | 29.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 416g | 525kcal | 20.8g | 11.7g | 43.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 125g | 62kcal | 1.4g | 9.2g | 0.4g | 7g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1335g | 1750kcal | 47.8g | 49.2g | 146.4g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 668g | 875kcal | 23.9g | 24.6g | 73.2g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 334g | 438kcal | 12g | 12.3g | 36.6g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu