Broileri-kukkakaalivuoka
Muokattu karppaus.
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
Infon Kitruksen reseptistä
Broiskulle mausteeksi suola, curry, sitruunapippuri oman maun mukaan!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 418 grammaa
Goldy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1865g | 1828kcal | 410.3g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Kukkakaali | 1332g | 321kcal | 24.1g | 29.3g | 4g | 30.6g | |
| Paprika punainen | 799g | 234kcal | 7.5g | 36g | 3.2g | 15.2g | |
| Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g | 1759g | 5979kcal | 35.2g | 52.8g | 615.5g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 933g | 2611kcal | 177.2g | 0g | 205.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13376g | 21946kcal | 1308.6g | 236.2g | 1693.2g | 91.6g | |
| Valittu annoskoko | 6688g | 10973kcal | 654.3g | 118.1g | 846.6g | 45.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3344g | 5487kcal | 327.2g | 59.1g | 423.3g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 9.8g | 1.8g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu