Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1708g | 558kcal | 10.6g | 95g | 3.4g | 43.6g | |
| Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Rypsiöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 2800g | 3080kcal | 588g | 0g | 70g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1400g | 840kcal | 16.8g | 39.2g | 70g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 70g | 175kcal | 8.4g | 1.1g | 15.4g | 0.1g | |
| Punaviini, 12% | 630g | 529kcal | 1.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13384g | 11060kcal | 1257g | 284.6g | 388g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 6692g | 5530kcal | 628.5g | 142.3g | 194g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3346g | 2765kcal | 314.3g | 71.2g | 97g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu