Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 6.6g | 3.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 3.3g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Porkkana | 13g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Lanttu | 6.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Palsternakka | 6.6g | 4.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Oregano, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 10g | 26kcal | 3g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.3g | 15kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0.2g | |
Voi | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 134g | 189kcal | 11g | 16g | 8.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 67g | 95kcal | 5.5g | 8g | 4.2g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 47kcal | 2.8g | 4g | 2.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.2g | 11.9g | 6.3g | 1.5g |