Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 21g | 10kcal | 0.6g | 1g | 0.3g | 0g | |
Atria kevyt jauheliha | 17g | 28kcal | 3.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose tomaattipyree | 0.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 0.8g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.9g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 17g | 58kcal | 2.1g | 11.6g | 0.3g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 134g | 215kcal | 13.6g | 26.2g | 5.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 67g | 108kcal | 6.8g | 13.1g | 2.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 54kcal | 3.4g | 6.6g | 1.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 10.2g | 19.6g | 4.3g | 0.9g |