BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 63g | 19kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 121kcal | 0.8g | 7g | 9.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 60kcal | 0.4g | 3.5g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 30kcal | 0.2g | 1.8g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu