Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi26g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit1.8g5.6kcal0.9g0.5g0g0.3g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.7g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl2.6g24kcal0g0g2.6g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)35g123kcal4.2g24.2g0.7g1.8g
Sokeri 1.1g4.3kcal0g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana135g312kcal10.2g51.4g6.6g4.2g
Valittu annoskoko68g156kcal5.1g25.7g3.3g2.1g
Annoskoko puolitettuna34g78kcal2.6g12.9g1.7g1.1g
Arvot/100g100g231kcal7.6g38.1g4.9g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577