Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 44g | 97kcal | 7.7g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.6g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 11g | 6.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 238kcal | 16.2g | 2g | 18.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 119kcal | 8.1g | 1g | 9.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 60kcal | 4.1g | 0.5g | 4.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12g | 1.5g | 13.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu