Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 38g | 47kcal | 1.2g | 1.6g | 3.8g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 23g | 14kcal | 0.7g | 0.8g | 0.9g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 7.5g | 5.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 134kcal | 4g | 7.4g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 67kcal | 2g | 3.7g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 34kcal | 1g | 1.9g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 3g | 5.5g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu