Salsajauheliha
Paista jauheliha
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
lisää sipuli
lisää salsa
anna muhia miedolla lämmöllä
tarjoa perunoiden ja/tai kasvisten kanssa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Elaida
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka salsadippi medium | 24g | 14kcal | 0.2g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 26g | 58kcal | 4.6g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Salsakastike garlic medium | 11g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 155kcal | 10.2g | 8.2g | 9.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 78kcal | 5.1g | 4.1g | 4.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 39kcal | 2.6g | 2.1g | 2.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 7.6g | 6.1g | 6.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu