Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 27g | 164kcal | 6.6g | 1.8g | 14.8g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 12g | 47kcal | 0g | 11.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 14g | 86kcal | 0g | 0g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 636kcal | 17g | 26.6g | 51.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 318kcal | 8.5g | 13.3g | 25.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 159kcal | 4.3g | 6.7g | 13g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.6g | 19.7g | 38.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu