Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 24g | 95kcal | 13.5g | 8.1g | 0.4g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 3.7g | 15kcal | 1.5g | 0.6g | 0.7g | 0.6g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 3.7g | 15kcal | 0.8g | 2.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 4.7g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 2.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 342kcal | 32.2g | 23.6g | 12.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 171kcal | 16.1g | 11.8g | 6.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 86kcal | 8.1g | 5.9g | 3.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.7g | 17.4g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu