Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 23g | 13kcal | 0.3g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 13g | 35kcal | 1.2g | 1.1g | 2.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 100kcal | 3.2g | 8g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 50kcal | 1.6g | 4g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 25kcal | 0.8g | 2g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.4g | 5.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu