Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 22g | 35kcal | 3.3g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Pinaattipakaste 150g | 4.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 14g | 2.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 16g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 7.8g | 12kcal | 0.1g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 3.9g | 5.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 132kcal | 8.6g | 6.8g | 8.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 66kcal | 4.3g | 3.4g | 4.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 33kcal | 2.2g | 1.7g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 5g | 6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu