Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kaalilaatikko
Marinoitua kanaa, tummaa pastaa, ruokakermaa(5%) ripaus vuohenjuustoa
Bettyboo
Bettyboo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keräkaali 250g | 500g | 120kcal | 6g | 20.5g | 1g | 10.5g | |
| Jauheliha (sika-nauta) 17% | 145g | 320kcal | 25.4g | 0g | 24.6g | 0g | |
| Riisi, tumma [annos 100g] | 25g | 88kcal | 1.7g | 18.2g | 0.7g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1340g | 1056kcal | 66.2g | 77.4g | 52.6g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 670g | 528kcal | 33.1g | 38.7g | 26.3g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 335g | 264kcal | 16.6g | 19.4g | 13.2g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4.9g | 5.8g | 3.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu