Siskonmakkarakeitto ala Tuula

Litra vetta kiehumaan.

Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.

Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 291g0kcal0g0g0g0g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g219g109kcal3.1g24g0.4g2.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl5.8g15kcal0.7g0.1g1.3g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g146g302kcal15.2g2.8g27.2g4.4g
Tomaattisose tomaattipyree 8.7g6.7kcal0.4g1.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1340g865kcal38.8g56g57.8g14.6g
Valittu annoskoko670g433kcal19.4g28g28.9g7.3g
Annoskoko puolitettuna335g216kcal9.7g14g14.5g3.7g
Arvot/100g100g65kcal2.9g4.2g4.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447830