Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore6000g1218kcal36g228g18g84g
Oliiviöljy 270g2388kcal0g0g270g0g
Lime, kuorittu, annos 50g300g108kcal1.8g6.6g3.3g8.4g
Hunaja 130g429kcal0.7g105g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13400g8286kcal77g679.2g582.6g184.8g
Valittu annoskoko6700g4143kcal38.5g339.6g291.3g92.4g
Annoskoko puolitettuna3350g2072kcal19.3g169.8g145.7g46.2g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.3g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633