Perunanautavuoka
700 g perunasipulisekoitusta
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
500 g naudanlihaa
4 dl ruokakermaa 10%
25 g valkosipulia
mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (the2012) (Apetit kotimaiset), annos 1000g | 3002g | 2041kcal | 48g | 447.3g | 3g | 27g | |
| Naudan palapaistikuutio (Atria), annos 100g | 2001g | 2602kcal | 420.3g | 0g | 100.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1601g | 1921kcal | 46.4g | 72g | 160.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 13408g | 13345kcal | 1045.2g | 1071.2g | 527.6g | 58.2g | |
| Valittu annoskoko | 6704g | 6672kcal | 522.6g | 535.6g | 263.8g | 29.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3352g | 3336kcal | 261.3g | 267.8g | 131.9g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 8g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu