Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 192g | 58kcal | 2.4g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
Paprika vihreä | 350g | 74kcal | 3.3g | 8.7g | 1g | 6.6g | |
Parsakaali brokkoli | 350g | 123kcal | 16.2g | 6.8g | 1g | 8.7g | |
Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
Linssi, vihreä (Go green), annos 20g | 455g | 1501kcal | 109.1g | 222.8g | 4.5g | 54.6g | |
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g | 1364g | 478kcal | 21.8g | 94.1g | 1.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kasvis (Knorr), annos 28g | 98g | 118kcal | 2.4g | 5.9g | 8.8g | 1.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 875g | 525kcal | 13.1g | 113.7g | 0.9g | 7.9g | |
Creamy Coconut milk, extra rich 200ml (Santa maria), annos 200g | 700g | 1329kcal | 21g | 21g | 125.9g | 0g | |
Rypsiöljy | 98g | 866kcal | 0g | 0g | 97.9g | 0g | |
Seesamiöljy, Amoy | 49g | 440kcal | 0g | 0.1g | 48.8g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 105g | 22kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Linssi, punainen raaka 1dl = 80g (Go green), annos 30g | 280g | 966kcal | 70g | 167.9g | 6.2g | 28g | |
Annoskoko tuplana | 13412g | 13088kcal | 525.8g | 1317.4g | 594.2g | 223.2g | |
Valittu annoskoko | 6706g | 6544kcal | 262.9g | 658.7g | 297.1g | 111.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3353g | 3272kcal | 131.5g | 329.4g | 148.6g | 55.8g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 9.8g | 4.4g | 1.7g |