Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3600g | 1188kcal | 118.8g | 176.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 270g | 57kcal | 0.8g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1170g | 4015kcal | 119.2g | 819g | 14g | 40.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.8g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Sokeri | 216g | 877kcal | 0g | 215.8g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 18g | 7.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 450g | 3330kcal | 0g | 0g | 369g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13428g | 21771kcal | 725.4g | 2437.8g | 969.4g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 6714g | 10886kcal | 362.7g | 1218.9g | 484.7g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3357g | 5443kcal | 181.4g | 609.5g | 242.4g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu