Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 436g | 69kcal | 9.2g | 1.3g | 1.4g | 6.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 175g | 594kcal | 3.5g | 5.2g | 61.1g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 26g | 6.5kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 24g | 3.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 10g | 33kcal | 0.2g | 0.3g | 3.4g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 1.4g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 1412kcal | 26.8g | 18.8g | 132g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 706kcal | 13.4g | 9.4g | 66g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 353kcal | 6.7g | 4.7g | 33g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu