Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 5.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 66g | 232kcal | 9.3g | 37g | 4.6g | 7.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 98g | 342kcal | 13g | 66.5g | 2.3g | 3.7g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 217g | 736kcal | 30.3g | 138.6g | 6.7g | 8.7g | |
| Siirappi | 34g | 103kcal | 0g | 25.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 3163kcal | 105.2g | 534.6g | 65.4g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 1582kcal | 52.6g | 267.3g | 32.7g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 791kcal | 26.3g | 133.7g | 16.4g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu