Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 400g | 240kcal | 40g | 17.2g | 1.2g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 240g | 1296kcal | 1g | 1.2g | 144g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 3141kcal | 87g | 47.2g | 290.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 1571kcal | 43.5g | 23.6g | 145.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 785kcal | 21.8g | 11.8g | 72.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu