Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 2400g | 720kcal | 110.4g | 48g | 7.2g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 2400g | 480kcal | 43.2g | 52.8g | 7.2g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 720g | 1296kcal | 60.5g | 26.6g | 108g | 0.7g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 1200g | 3064kcal | 20.9g | 53.8g | 311.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 11121kcal | 470g | 362.4g | 868.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 5560kcal | 235g | 181.2g | 434.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 2780kcal | 117.5g | 90.6g | 217.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu