ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 219g | 241kcal | 48.1g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Hunaja | 13g | 41kcal | 0.1g | 10.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 39kcal | 1.2g | 8g | 0.1g | 0.4g | |
| Aurajuusto | 35g | 120kcal | 7.1g | 0g | 10.3g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 42g | 162kcal | 0.9g | 0.9g | 17.5g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 21g | 4.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 292g | 175kcal | 4.4g | 37.9g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1348g | 1589kcal | 124.8g | 119.4g | 69.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 674g | 794kcal | 62.4g | 59.7g | 34.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 337g | 397kcal | 31.2g | 29.9g | 17.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu