Sekahedelmäkeitto

Keitä sekahedelmiä, rusinoita ja sokeria vedessä noin 20min.

ja laita mukaan halutessasi kanelitanko.

Sekoita sitten perunajauho noin desilitraan kylmää vettä, ota kattila liedeltä ja lisää kattilaan tasaisenana nauhana kokoajan sekoittaen.

Laita kattila vielä hetkeksi liedelle ja anna keiton kuplia kerran koko ajan sekoittaen.

Nauti jäähtyneenä.

Alpakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rusina rainbow20g64kcal0.6g14.2g0.1g1.9g
Perunajauhot,rainbow7.6g25kcal0g6.2g0g0.1g
Sokeri21g86kcal0g21.2g0g0g
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g125g225kcal3.1g52.5g0g12.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1348g799kcal7.4g188.2g0.2g28.6g
Valittu annoskoko674g400kcal3.7g94.1g0.1g14.3g
Annoskoko puolitettuna337g200kcal1.9g47.1g0.1g7.2g
Arvot/100g100g59kcal0.5g14g0g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=47223