Juuressosekeitto (Fineli)

Kuori ja pilko kaikki ainekset pieniksi kuutioiksi.

Keittele miedolla lämmöllä tunnin verran.

Muusaa tai pöristele soseeksi.

Nauti vaikka raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa

Nananas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2249g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 1012g331kcal6.3g56.3g2g25.8g
Sipuli 270g82kcal3.4g13g0.5g4.6g
Purjosipuli 450g103kcal8.1g10.8g0.9g9.4g
Juuriselleri 1574g495kcal19.7g72.4g3.1g48.8g
Peruna, keskikokoinen 60g1079g648kcal16.2g140.3g1.1g9.7g
Kasvisliemikuutio 99g301kcal9.4g13.4g23.2g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13464g3919kcal126.2g612.4g61.6g199.8g
Valittu annoskoko6732g1960kcal63.1g306.2g30.8g99.9g
Annoskoko puolitettuna3366g980kcal31.6g153.1g15.4g50g
Arvot/100g100g29kcal0.9g4.5g0.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118617