Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 2669g | 642kcal | 48.3g | 58.7g | 8g | 61.4g | |
Parsakaali brokkoli | 1601g | 561kcal | 74g | 31.2g | 4.8g | 40g | |
Juusto, keskiarvo | 534g | 1868kcal | 133.6g | 1.3g | 147.9g | 0g | |
Maito,kevyt (valio) 100g | 1601g | 737kcal | 51.2g | 76.9g | 24g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 107g | 366kcal | 10.9g | 74.7g | 1.3g | 3.7g | |
Voi 60% rasvaa | 224g | 1222kcal | 2g | 1.1g | 136.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13472g | 10791kcal | 640g | 487.8g | 645.4g | 210.2g | |
Valittu annoskoko | 6736g | 5396kcal | 320g | 243.9g | 322.7g | 105.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3368g | 2698kcal | 160g | 122g | 161.4g | 52.6g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 4.8g | 3.6g | 4.8g | 1.6g |