Karppikääretorttu
Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä 
Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa
Funfunfunfun
Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa
Funfunfunfun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1300g | 1854kcal | 162.5g | 3.9g | 133.2g | 0g | |
| Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g | 400g | 1400kcal | 236g | 21.4g | 44g | 60g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 250g | 3.5kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.5g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2500g | 1400kcal | 212.5g | 125g | 5g | 0g | |
| Vispikerma 20% (Flora), annos 100g | 1250g | 2750kcal | 37.5g | 0g | 250g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1000g | 440kcal | 5g | 64g | 6g | 33g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 13480g | 15837kcal | 1311.2g | 460.2g | 876.4g | 187.4g | |
| Valittu annoskoko | 6740g | 7918kcal | 655.6g | 230.1g | 438.2g | 93.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3370g | 3959kcal | 327.8g | 115.1g | 219.1g | 46.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.7g | 3.4g | 6.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu