TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 2797g | 12447kcal | 201.4g | 1370.6g | 671.3g | 42g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 3496g | 1189kcal | 7g | 248.2g | 10.5g | 62.9g | |
| Sokeri | 140g | 568kcal | 0g | 139.7g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 245g | 832kcal | 4.9g | 6.6g | 88.1g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 70g | 476kcal | 0.7g | 0.7g | 52.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13496g | 31022kcal | 428g | 3531.6g | 1644.6g | 209.8g | |
| Valittu annoskoko | 6748g | 15511kcal | 214g | 1765.8g | 822.3g | 104.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3374g | 7756kcal | 107g | 882.9g | 411.2g | 52.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu