Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 376g | 90kcal | 4.5g | 12.8g | 0.8g | 7.9g | |
Puuroriisi | 75g | 263kcal | 4.5g | 57.1g | 1.3g | 1.7g | |
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 150g | 209kcal | 28.6g | 0g | 10.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Siirappi | 7.5g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 4.1g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1350g | 1275kcal | 82g | 156g | 31.6g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 675g | 637kcal | 41g | 78g | 15.8g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 338g | 319kcal | 20.5g | 39g | 7.9g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.1g | 11.6g | 2.3g | 1.5g |