Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g450g180kcal22.5g22.1g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)225g135kcal2.7g27g2.2g7.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1350g630kcal50.4g98.2g4.4g15.8g
Valittu annoskoko675g315kcal25.2g49.1g2.2g7.9g
Annoskoko puolitettuna338g158kcal12.6g24.6g1.1g4g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.3g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194583