Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ohrasuurimo, rikottu MyllynParas | 900g | 2880kcal | 99g | 567g | 18g | 103.5g | |
Sieni rouskut, suolattu | 450g | 117kcal | 7g | 10.4g | 2.3g | 13.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 900g | 243kcal | 11.7g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 900g | 252kcal | 5.4g | 53.5g | 1.8g | 22.5g | |
Lohifilee | 1800g | 3516kcal | 336.4g | 0g | 243g | 0g | |
Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13500g | 14016kcal | 919g | 1348.2g | 533.8g | 308.8g | |
Valittu annoskoko | 6750g | 7008kcal | 459.5g | 674.1g | 266.9g | 154.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3375g | 3504kcal | 229.8g | 337.1g | 133.5g | 77.2g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 6.8g | 10g | 4g | 2.3g |