Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Purjosipuli | 625g | 119kcal | 11.2g | 15g | 1.2g | 13.1g | |
Valkosipuli | 8.7g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Rypsiöljy rainbow | 75g | 675kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
Vesi | 2499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 50g | 130kcal | 6.5g | 6g | 9g | 0.2g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 500g | 1599kcal | 69g | 289.9g | 16g | 41g | |
Broilerifilee, marinoimaton | 750g | 802kcal | 173.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1000g | 386kcal | 1.6g | 81.6g | 0.9g | 15g | |
Papu, punainen (Kidney Bean (Campbell´s), annos 100g | 625g | 474kcal | 33.1g | 108.7g | 2.5g | 28.1g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 5%, cocos&lime (Valio), annos 250g | 625g | 469kcal | 14.4g | 33.1g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13520g | 9325kcal | 619.4g | 1071.4g | 291.8g | 195.2g | |
Valittu annoskoko | 6760g | 4663kcal | 309.7g | 535.7g | 145.9g | 97.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 3380g | 2331kcal | 154.9g | 267.9g | 73g | 48.8g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 4.6g | 7.9g | 2.2g | 1.4g |