Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 4512g | 4061kcal | 90.2g | 902.4g | 45.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1805g | 1083kcal | 21.7g | 50.5g | 90.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.7g | 0.9g | 7.7g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 10531kcal | 235.6g | 1949.2g | 272.4g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 5266kcal | 117.8g | 974.6g | 136.2g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 2633kcal | 58.9g | 487.3g | 68.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu