Jauhelihamuffinssi

Paista jauheliha, silppua sipuli/ paprika, sekoita ainekset, uunissa 200 astetta n.20min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Jarih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen746g192kcal6.7g34.3g3g14.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1448g2403kcal275.1g0g144.8g0g
Sipuli (kuorittu)210g57kcal2.7g10.1g0.4g3.6g
Kananmuna kuoreton 2266g3232kcal283.2g6.8g232.2g0g
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)1737g1042kcal17.4g78.2g69.5g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss362g1212kcal79.6g0.4g101.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13536g16276kcal1329.4g259.6g1102.4g37g
Valittu annoskoko6768g8138kcal664.7g129.8g551.2g18.5g
Annoskoko puolitettuna3384g4069kcal332.4g64.9g275.6g9.3g
Arvot/100g100g120kcal9.8g1.9g8.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257830