Marjarahka
Sekoita aineet.
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4512g | 2527kcal | 383.5g | 225.6g | 9g | 0g | |
| Marjasekoitus, Pakkas marja | 2166g | 1083kcal | 21.7g | 216.6g | 10.8g | 86.6g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 90g | 227kcal | 0g | 59.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 7674kcal | 810.4g | 1003.6g | 39.6g | 173.2g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 3837kcal | 405.2g | 501.8g | 19.8g | 86.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 1919kcal | 202.6g | 250.9g | 9.9g | 43.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6g | 7.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu